Czy sauna jest dobra na wszystkie schorzenia?

Dla wielbicielek aromaterapii dobrym pomysłem jest sauna ziołowa. To połączenie działania sauny parowej o nieco mniejszej wilgotności  pachnących olejków eterycznych. Aby w kabinie uzyskać odpowiednią temperaturę, podłoga jest zwykle podgrzewana. Korzyści dla urody Zależą od tego, jakie olejki aromatyczne doda się do parującej wody. Lawenda, melisa i majeranek relaksują i przynoszą odprężenie mięśniom. Przy problemach z trądzikiem lub przetłuszczającą się cerą sprawdzi się olejek z drzewa herbacianego i eukaliptusowy.

Dojrzałej cerze piękny wygląd przywróci seans z kilkoma kroplami olejku różanego. Na różnego rodzaju infekcje skóry poleca się użycie olejku cytrynowego lub z jałowca, na cellulit olejek lebiodowy, z paczuli różany lub z kopru włoskiego, na bezsenność olejek mandarynkowy lub geraniowy,  na zaburzenie trawienia olejek kminkowy, miętowy, z drzewa sandałowego lub cytrynowy. Więc jak widać sauny pomagają na całą gamę dolegliwości, oczywiście, że nie można tego traktować jako leczenie tych dolegliwości, ale na pewno wspomogą leczenie farmakologiczne.